影響視力的幾個(gè)因素，現(xiàn)在知道為時(shí)不晚
2018-05-10 13:31:21 點(diǎn)擊：
影響視力的幾個(gè)因素，現(xiàn)在知道為時(shí)不晚
眼睛是一個(gè)人心靈的窗口，沒(méi)有了眼睛，我們的世界將會(huì)是無(wú)盡的黑暗，變得不再有顏色。然而，隨著科技網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，深圳康寶油煙機(jī)清洗點(diǎn)發(fā)現(xiàn)人們?nèi)諠u沉迷網(wǎng)絡(luò)，以至于一天中有很多時(shí)間都在用眼看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。因此，不能保證眼睛得以充分休息，進(jìn)而導(dǎo)致視力下降的現(xiàn)象愈發(fā)嚴(yán)重。
一般來(lái)說(shuō)，視力下降的影響因素有以下幾點(diǎn)：
1、電子產(chǎn)品的影響
在生活中，不管是學(xué)習(xí)工作還是娛樂(lè)，電子產(chǎn)品都起到了很重要的作用，對(duì)電子產(chǎn)品的依賴(lài)程度也越來(lái)越深。然而，這些電子產(chǎn)品是一個(gè)近距離的發(fā)光體，有著很強(qiáng)的輻射，很容易造成眼睛的疲勞�？茖W(xué)研究表明，電子產(chǎn)品用久了以后會(huì)讓人眼睛干澀脹痛，甚至造成頭暈脖酸，時(shí)間久了，視力也會(huì)跟著下降。
2、姿勢(shì)不正確
對(duì)于學(xué)生而言，看書(shū)寫(xiě)字成了每天都要做的事。但是，很多人在看書(shū)寫(xiě)字的過(guò)程中往往不會(huì)去注意姿勢(shì)問(wèn)題，以致眼睛和書(shū)本靠的很近。長(zhǎng)時(shí)間下去，視覺(jué)細(xì)胞會(huì)過(guò)度疲勞，嚴(yán)重者會(huì)給整個(gè)視覺(jué)系統(tǒng)、眼肌、眼球等造成一定的病理性生理變化。此外，仰臥、趴著看書(shū)，時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致視力下降。
3、用眼不衛(wèi)生
眾所周知，眼部衛(wèi)生對(duì)于眼睛的保養(yǎng)很重要。如果日常生活中不注意眼睛的清潔工作，習(xí)慣性用臟手去揉擦眼睛，很容易導(dǎo)致眼睛病菌感染。長(zhǎng)此以往，就會(huì)引起一些眼部疾病，進(jìn)而導(dǎo)致近視，嚴(yán)重者甚至?xí)鳌?/span>
4、飲食習(xí)慣
維生素對(duì)于眼睛的作用是不容忽視的，如果人體缺少某種維生素的攝入，眼睛的相關(guān)部位結(jié)構(gòu)就會(huì)患上疾病，從而影響視力。因此，在飲食上盡量不要挑食，一定要保證維生素的攝入量。
總之，眼睛對(duì)于人的重要性是顯而易見(jiàn)的。沒(méi)有了眼睛人們就無(wú)法感受生活中的色彩與美景，這樣的黑暗的世界是人們所無(wú)法想象的。然而，眼睛視力下降的因素很多，在生活中就應(yīng)該去避免。保護(hù)眼睛，應(yīng)該從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，以免視力再受到傷害。
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